Ki sa ou ka fè manje midi rapid ak bon plat

Jodi a, tankou anvan, anpil pa gen tan pou fè manje. Se poutèt sa, lefèt ke ou ka kwit manje vit ak bon plat, te deklare ke pa mwens pase anvan. vèsyon ki pi senp - yon sandwich oswa grenpe moute ze - li te ye nan tout, men nou ap pale sou yon repa plen véritable.

sòs salad orijinal la ak yon gou moun rich, li se posib yo prepare fwomaj ak tomat. Pran de tomat, 200 gram nan fwomaj, yon koup la dan nan lay. Fwomaj fwote (si yo vle, yo ka itilize nan yon krèm fwomaj sòs salad), tomat koupe an ti moso, kraze lay. Apre sa, eleman yo yo melanje e li te ajoute plizyè kiyè mayonèz ak sèl nan gou. sòs salad a ki kapab lakòz pa pral pran yon anpil tan, ak gou a nan li se bèl bagay.

Si li nesesè kou premye ak dezyèm - ki ka prepare byen vit ak bon plat? Ou ka kwit manje soup la ak dyondyon nan bouyon poul, Lè sa a, kwit manje yon plat prensipal nan poul tèt li. Pou dine sa a yo pral mande:

• poul;
• yon ka kilo nan dyondyon fre;
• twa pòmdetè;
• de tomat;
• twa oswa kat nan marinated konkonb;
• youn ki an tèt zonyon;
• twa oswa kat dan nan lay;
• yon ze.

se poul kwit ak yo retire nan bouyon an nan ki mete pòmdetè, rache, mens, ak zonyon. Apre sa, kwit pòmdetè yo, fwa sa a koupe dyondyon, konkonm ak tomat. Yo mete yo nan yon chodyè epi yo kòmanse batr ze a. Bat ze yo te ajoute nan sòs vyann lan, ki tou pwav ak sèl. Pou kwit manje soup sou.

Tomat ak zonyon anvan tap mete nan sòs vyann lan ka fri. Nan ka sa a, mete soup la zonyon se pa ak pòmdetè yo, epi anvan nan fen pou kwit manje.

Se konsa, kouman vit ak bon gou ou kwit manje poul la, ki nou deja kwit? Pou fè sa, divize kadav a an divès moso, li mete yo nan tomat zazharku ak zonyon. Genyen tou vide mwatye yon tas dlo epi ajoute galik yo lay kraze, sèl ak pwav nan gou. Tout ansanm, bouyon yon kèk minit anba kouvèti a. Se pwosesis la dekri oblije separe bouyi poul gou plis nan engredyan parallèle.

Si ou pa vle kwit zazharku, ou ka fri poul la nan yon fason ki abitye avèk lwil oliv. Nan tout pwosesis la pi wo pase-dekri nan preparasyon nan manje pran yon ti kras plis pase yon èdtan. Ki pral gen yon repa konplè. Sou yon plat bò poul diri apwopriye bouyi, paske li se posib yo prepare rapid ak bon gou sa a plat, aliyen l 'ak soup la bouyi.

Kòm bwè a se pafè pou glase te, espesyalman nan tanperati cho. Pre-moulu te vèt, ajoute sik nan gou, w'a vide l 'nan yon veso, ki tou mete moso yo nan zoranj ak sitwon. Apre sa se bwason ki gen la pèmèt yo refwadi. ka Manje dwe glase.

Se konsa, mank de tan oswa pwodwi rafine se pa yon antrav pou yon chef kalifye, ki konnen sa ki ka pou yo kwit jiskaske byen vit ak délisyeuz soti nan engredyan yo dabitid.

Kwit premye, kou dezyèm ak twazyèm pratik paralèl: pandan y ap youn nan yo bouyi oswa fri san yo pa egzije aksyon sou pati ou, ou ka koupe oswa koupe eleman yo ak lòt. Avèk egzak distribisyon operasyon ou, w ap gen tan fè tout bagay sou tan epi avèk presizyon, pwouve ke ou ka kwit manje bon plat ak byen vit ranpli repa soti nan prèske tout eleman.