Recipe pou kwit poul kwis: yon bon gou rezon ki fè yo abandone rejim alimantè a

Pa gen okenn kalite plis vyann nan peyi nou an pase vyann poul. Epi li pa sèlman sa poul la se yon bagay ki mal, bon plat ak an sante, men tou, nan lefèt ke li se abòdab pou tout kategori nan popilasyon an. Sepandan, yon sèl pa eskli lòt la. Bon gou kwis poul oswa konje, boure ak poul oswa zèl bon gou nan sòs dous ak tounen - nenpòt nan manje sa yo gen fanatik li yo. Pou egzanp, yo te yon varyete de asyèt soti nan pwodui sa a anpil renmen pa Anperè Napoleon, ki moun ki te bay lòd poul la yo dwe sèvi pou manje maten chak jou.

Nan mond lan modèn, tout moun ka jwi sansib ak Apetisan poul vyann. Sa a se trè itil, pami lòt bagay, paske nan poul gen yon anpil nan sibstans ki sou itil, premye nan tout, pwoteyin, ak kalori ki nesesè pou yon lavi plen véritable. Poul se apwopriye pou moun ki renmen kontwole pwa yo, men pou manje dyetetik sèlman vyann ki debarase m de po a se apwopriye. Si ou pa soufri soti nan pwa depase (oswa soufri, men pa gen fòs nan bay moute bon gou trete), Lè sa a juicy vyann, Rosy, ak yon parfen sansasyonèl ak yon kwout delika an lò nesesèman gen gou ou.

Sa a oswa ki resèt pou kwis poul fè li posib yo kreye soti nan vyann poul - youn nan kalite yo ki pi aksesib nan vyann - asyèt trè enteresan, orijinal ak fabulezman bon gou. Pou egzanp, yon opsyon ekselan pou dine kapab yon bèl kwit ak legim kwis ruddy. Sa a egzije pou pran vyann poul (900 gram), pòmdetè (3 pcs.), Berejenn (2 pcs.), Pwav Bulgarian (2 pcs.). Anplis de sa, li pral pran tounen krèm (250 gram), lay (3 dan) ak sòs soya (50 ml.), Nou pa mansyone tout kalite epis santi bon ak epis santi bon nan gou. Pou kwit kwis poul ak pòmdetè dapre sa a resèt, ou bezwen netwaye pòmdetè premye epi koupe an kib, Lè sa a, bouyi pou apeprè senk minit. An menm tan an, li nesesè yo koupe plant yo nan kib piti, koupe piman yo Bulgarian nan bag. Lè sa a, ou ka pile tout legim yo youn pa youn nan yon plat boulanjri, mete sou tèt kwis yo, voye ak epis santi bon ak vide sòs la. Pou sòs la, ou bezwen nan pre-melanje tounen krèm, sòs soya, pwav a ak lay prese. Apre melanj lan kouvri plat la an antye, yo ka voye fòm lan nan dife pou chofe fou a - bouyon jiskaske poul la kouvri ak yon kwout ruddy bèl bagay. Apre sa, si vyann lan toujou pa pare, mwazi (chodyè) yo ta dwe kouvri avèk yon fèy papye ak kwit pou yon lòt ka nan yon èdtan. Sa a resèt pou poul bedryshek pa twò konplike, se konsa li ka fè menm yon kwit manje inisyasyon.

Men, avèk lòt resèt gen Tinker yon ti tan ankò - li nan boure ak kwis poul. Isit la se yon lis engredyan pou yo - vyann (8 pcs.), Bacon (150 gram), fwomaj (250 gram) ak lay. Nan premye etap la, ou ta dwe prepare kwis - nan men yo ou bezwen retire zo yo, rense byen epi voye ak epis santi bon. Lè sa a, ou ka tise byen koupe bekonn a, gri fwomaj ak moulen (depreferans - peze soti ak yon laprès espesyal), lay. Pwodui sa yo ta dwe ak anpil atansyon kraze ak melanje, tounen nan vyann mens, ki se boure ak kwis. Li rete sèlman nan mete poul la sou yon fèy boulanjri epi ajoute lwil oliv legim - li pral ede fòmasyon an rapid sou sifas la nan yon kwout wouj brownish-lò. Aparamman, sa a resèt pou kwit poul kwis pèmèt ou jwenn yon trete bèl bagay byen vit ase, byenke ou pral gen tinker ak ekstraksyon an nan zo yo. Kòrèkteman kwit plat pral tanpri menm brase ki pi serye.

Ekspè rekòmande ke anvan yo kòmanse kwit manje, vyann Marinate - pou yon poul, yon opsyon marinad ekselan se sòs soya, cho tchili, lay ak paprika, jenjanm, siwo myèl ak legim lwil oliv. Yon melanj de engredyan sa yo pèmèt pye yo vin sansib ak delika, pral lonje gou sansasyonèl yo epi yo vire menm resèt ki pi komen pou kwit kwis poul nan yon plat ki reyèl chef la pa deden.