Seleri soup pou pèdi pwa

se fèblès nan ras la kounye a akeri yon echèl inivèsèl. Ak byenke defile nan mond lan te deja kòmanse yo ale plis "roler" modèl fiks lide sou konbatr depo gra kontinye ap ante lespri yo nan dè milyon de fanm yo. Gen anpil bagay nan fason yo reyalize objektif sa yo. Men, malerezman, pa tout nan yo yo san danje. Hard rejim alimantè oswa achte yon grenn mirak pa pote ou efè a vle. Li pi bon yo peye atansyon sou seleri soup la pou pèdi pwa. Metòd sa a te klèman pwouve efikasite li yo ak efikasite.

Seleri se yon pwodwi trè itil ki gen yon mas nan mineral ak vitamin. Anplis de sa, li se pwouve efè pozitif sou pwosesis la rajenisman. Remake byen ke seleri soup la pou pèdi pwa ka manje nan nenpòt kantite. Ézitan plezi? Plis chans pase pa. Men, bote nan mande viktim pafwa konsiderab. Lucky pou moun ki renmen epi sèvi ak kòm yon pwodui itil nan rejim alimantè a chak jou. Tankou yon rejim alimantè, si li se konfòme l avèk omwen de semèn, li se kapab pote rezilta vizib.

Resèt seleri soup pou pèdi pwa se trè senp. Sepandan, ou bezwen pou aprann kijan pou kwit li. Ou pral bezwen engredyan sa yo: 200 gram nan seleri (rasin), ti chou, mwatye yon kilo nan kawòt, senk zonyon, menm kantite lajan an nan tomat, 1.5 lit ji tomat, de piman vèt ak pwa vèt. Tout moun nan pwodwi ki anwo yo ta dwe koupe nan yon marmite, lè sa a vide ji tomat ak kwit sou chalè ki ba jouk sansib. Nan ka sa a, ou ka ajoute byen yon ti jan nan dlo. Lè soup la vini nan yon bouyi, ou gen yo rete tann yon ti tan ankò (10-15 minit) ak Lè sa a fèmen gaz la.

Legim soup kapab ak seleri dwe prepare nan yon fason diferan. Sa a resèt se pi fasil pase. Ou pral bezwen yon seleri, senk anpoul, etaj chou, de tomat, séchage nan chwa ou, yon sèl pwav (dous). Nan yon marmite plen ak dlo (twa lit), gen se ajoute nan tout pwodwi, pre-graje. se Seleri soup pou pèdi pwa kwit pou 15 minit. Lè plat la se pare, ou bezwen divize l 'nan twa pati, se sa ki, yo pral manje maten ou, manje midi ak dine.

Anpil nan ti fi yo mande nan yon panik: "Èske li nan de semèn, ou ka sèlman gen soup sa a?!" Byen lwen soti nan li. Isit la se yon meni echantiyon, ki fèt pou yon semèn:

1. Ou ka manje soup ak fwi. Chwazi nenpòt eksepte bannann.
2. soup seleri, ou ka konplete legim kri.
3. Pa plat la dekri ou ajoute kri oswa ki legim trete ak yon pòmdetè, bouyi nan "inifòm".
4. Fè kè nou kontan. Ou gen dwa yo manje sèlman 3 bannann, ak bwè pa plis pase yon lit anpil grès yogout, nan kou, pa bliye sou soup la seleri.
5. Isit la, finalman, ak yon meni varye. Nan yon soup seleri yo ka pèmèt ou ajoute 700 gram nan rete tann vyann bèf. Oswa chanje vyann lan pou nenpòt ki pwason lanmè. Nou pèmèt yo yo manje senk tomat, nesesèman bezwen bwè 8-9 linèt nan dlo oswa te èrbal.
6. Nan meni sa a, jou a se sou menm jan ak nan senkyèm lan.
7. ka soup seleri dwe complétée ak bouyi diri (mawon), ak legim anvan tout koreksyon.

semèn nan dezyèm nan rejim ou an, ki gen bi a jwenn "gèp" ren, yo ka bati sou prensip la menm.

Seleri soup pou pèdi pwa ap ap afekte efektivman sèlman si ou elimine soti nan rejim alimantè a nan marinated, dous ak farin frans pwodwi yo, sèl, sik, alkòl.

Ou ta panse ke tout sa a se jis terib? Pran kouraj. Li pa te tèlman mal. Gen anpil alimantasyon ki ofri yon rejim alimantè ki pi plis mèg. Men, trè byento ou yo pral kapab monte ankò ak Jeans pi renmen ou oswa pèmèt tèt ou yo mete yon jip mini. Men, sa a se pi plis enpòtan pase woulo yo cho, yon vè nan byè oswa yon bar chokola, ki ou te itilize yo jwi tèt yo.