Manje ak bwason ki genResèt

Soljanka djondjon - resèt

Si ou se fatige nan soup vyann nourisan, lè sa a pwobableman ou pa bay moute fasil soup djondjon. Anplis de sa, sa a se yon plat gwo pou moun ki vle debarase m de pwa depase.

Li kapab itilize pou preparasyon an nan halophytes kòm dyondyon yo seche, ak fre. Anplis de sa, ou ka ajoute yon marinated fatra oswa chou fre. Kidonk, metòd yo nan preparasyon.

Soljanka djondjon - yon resèt №1

Pou preparasyon an ou pral bezwen:

  • dyondyon fre (ka pran sèk) - 0.2 kg;
  • sale dyondyon - 0.2 kg;
  • sèl;
  • Kawòt - yon koup la moso;
  • seleri - yon kèk tij;
  • vèt;
  • bè;
  • jèrm - 35 g;
  • tomat - 230 g;
  • pwav, Bay fèy;
  • Lemon - 1 pc;.
  • oliv;
  • krèm tounen.

Premye bouyi dyondyon yo. Si ou itilize sèk, nan ka sa a yo bezwen yo dwe pre-tranpe nan dlo sale pou yon èdtan - yon mwatye, ak Lè sa a nan dlo a menm yo bouyi. Tise byen koupe legim yo - savwa, seleri, kawòt, vèt. Apre sa, yon ti kras fri yo nan bè. Lè dyondyon yo se prèske pare, ou ta dwe koupe yo tise byen, lè sa a ankò mete yo nan dlo a ak kwit sou yon chalè medyòm. Ajoute yo zazharku legim. Koulye a, bouyon nan bè lwil oliv chou, zonyon ak tomat, tise byen graje. Apre sa, mete tout bagay nan yon bonm nan. Koulye a, ajoute dyondyon yo sale nan yon marmite ak kwit yon lòt minit fatra 19. Bay fèy ak pwav yo te ajoute plis pase 3 minit jiskaske kwit. Tounen krèm, oliv ak ji sitwon se ajoute nan plak la pakèt separeman anvan w itilize. Bon apeti!

Soljanka djondjon - yon resèt №2

Pwodwi pou pou kwit manje:

  • Blan dyondyon - sou 120 g;
  • banza - 60 g;
  • marinated konkonm - 45 g;
  • kaperssy - 10-20 g;
  • oliv;
  • oliv;
  • tounen krèm;
  • Lemon - 1 pc;.
  • Tomat pure - 30 g;
  • bè;
  • Bay fèy;
  • pwav, remèd fèy.

Premye ou bezwen bouyi dyondyon yo se blan, Lè sa a, lave yo e li te koupe. dwe Dekoksyon ki rete nan yo, nan tan kap vini la itilize pou halophytes. Opsyonèlman, ou ka ajoute yon ti kras dyondyon sale. Fry zonyon, tise byen koupe, ajoute tomat pure, sèl, pwav a ak mete nan zazharku nan soup. Lè sa a, ajoute nan kapr yo koupe, vinegar. Pandan sèvi endividyèlman nan chak plak, ajoute tounen krèm, yon ti tranch sitwon, oliv, vèt. Solyanka soup djondjon vire soti trè bon plat, limyè ak santi bon.

Soljanka djondjon - yon resèt №3

Pou prepare de pòsyon:

  • dyondyon - 300 g;
  • vinegar - 2 moso;
  • zonyon - 1 moso;
  • Pòmdetè - yon moso kèk;
  • Keratin tomat - 55 g;
  • bè - 60 g;
  • dlo - 700 ml;
  • oliv;
  • sitwon;
  • krèm tounen.

Okòmansman yo ta dwe koupe an ti moso nan konkonb ak yon ti jan nan fri yo nan bè. Lè sa a, ajoute nan li koupe zonyon ak kwit apeprè 5 minit. Lè sa a, ajoute keratin nan tomat. Chanpiyon koupe nan bann ak ajoute nan chodyè a, Lè sa a, mitone pou 9 minit. Koulye a, koupe an ti moso ak pòmdetè bouyi. Apre sa ajoute nan POTATO zazharku djondjon soti nan chodyè. Kwit pou apeprè 17 minit tout. Lè sa a, vyklchit dife. Sa a resèt Kasha ak dyondyon se byen senp, ak kwit li byen vit ak byen fasil. Sèvi cho, pandan l ajoute tounen krèm, remèd fèy, oliv ak sitron.

Soljanka djondjon - yon resèt №4

Pwodwi pou kwit manje asyèt:

  • Dlo - 3 l;
  • dyondyon - 230 g;
  • espesyalite vyann - sou 240 g;
  • zonyon - plizyè tèt;
  • vinegar - yon koup la moso;
  • oliv - sou 120 g;
  • tomat keratin - 2 gwo kiyè nan Atizay;.
  • sitwon;
  • legim lwil oliv,
  • vèt;
  • tounen krèm;
  • sèl.

Vide dlo nan yon marmite epi mete yo sou dife. Lè klou yo dlo, ajoute li nan koupe frèt, rache ak pre-fri nan lwil oliv. Li kapab chen cho, sosis, fimen vyann, ni bouyi. Koulye a, bouyi dyondyon yo epi mete yo nan yon chodyè ak vyann. Tout bagay sa a yo ta dwe bouyi pou 8 minit. Lè sa a, koupe zonyon an ak fri nan yon chodyè fri tou. Ajoute sou zonyon tomat keratin, vinegar, rache yo. Apre sa, mete nan yon zazharku marmite. Lè tout bagay vini nan yon bouyi, ou bezwen kwit yon fatra toujou pou 9 minit. Lè w ap soumèt fè aranjman pou chak moso nan vèt, oliv, tranch sitwon ak krèm tounen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ht.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.