Krèp farin avwàn: resèt ki fèt ak ledven ak farin san ledven

Gone yo jou yo lè etajè farin frans lan te nan yon sèl kalite ak yon pwodiktè. Koulye a, youn ka byen fasil achte ak Buckwheat, ak francha avwan, ak farin frans RYE. seri a plen nan sa a te deja apresye mèt pwopriyete yo nan Pen, eksitasyon fè eksperyans avèk kreyasyon an pen an. Li pa nesesè yo kenbe moute ak yo ak lòt bagay. Se konsa, pou egzanp, yo ka metrize krèp avwan. Resèt la, ki ka konsidere kòm yon debaz yo, pa twò diferan de farin frans lan ble abityèl baze sou. Men, realizasyon li yo gen ke trik nouvèl pwòp li yo. Men, si ou metrize yo, ou ka omwen chak jou nan dòlote tèt yo ak yon nouvo délikatès.

soufle farin

Si ou kòmanse soti nan farin avwàn krèp resèt nan adisyon li pral gen ladan l tou ble a. Pou chak tas nan farin avwàn ta dwe pran yon ka nan nòmal. Se melanj lan ajoute nan yon vè mwatye nan cho, men se pa cho, lèt, de ze, de gwo kiyè nan lwil legim ak sik ak yon kiyè ka nan soda ak sèl. Mase tout engredyan konbine oswa yon mixer, se farin lan pèmèt yo kanpe pou demi èdtan yon. enpresyon an premye se ke li se dlo, mansonjè nan tan sa a mas la sepesis. Tradisyonèlman konn kwit nan fou krèp. Kòm plak yo ranpli pwodwi gastronomik yo kouvwi ak bè. Lè ki plwaye Apwòch la tout antye, li te sèvi yon bòl gwo twou san fon, epi yo kite pou dis minit "repoze": sa a se ki sa ki pral fè pen yo espesyalman Fertile ak mou.

Farin avwàn krèp ak ledven

Pifò kòrèk lontan yo te konsidere kòm jis oparnye krèp. Men, si ou pa lide yon ti kras dezòd, melanje ledven, krèp avwan. Resèt la preskri twa tas lèt oswa dlo cho lè ou fonn 30 gram nan ledven. Osi lontan ke yo yo apwopriye yo dwe melanje 2.5 tas farin avwàn ak 1.5 tas ble. Se melanj lan vide nan lèt la. Lè farin lan leve, li antre nan twa ze eu, abraded ak de kiyè ki gen sik ladan ak yon zongle a sèl. Apre bè mou se ajoute (de kiyè). Apre debouya malaksaj vide blan yo ze, vide krèm ak yon tas mwatye. Apre tès la pwochen ka kòmanse ogmante dife pou chofe fou farin avwàn krèp resèt la asire yo ke yo pral jis plezir.

opsyon belarusian

vwazen nou yo ofri yon resèt enteresan eseye krèp farin avwàn. De tas nan pwodui sa a yo melanje ak mwatye yon tas farin frans ak yon tas ka nan an poud sik. engredyan yo se tè yo, yo yo kondwi nan de ze, vide yon vè lèt, li mete 150 gram nan bè. Farin jouk lis vide ak yon mixer, ak Lè sa complétée pa yon lòt mwatye yon tas sereyal, yon kiyè ka nan soda, petri, epi yo kite pou dis minit nan "apwòch". Boulanjri - klasik, manje - sa ki dezi kè ou.

Manno-avwan krèp

Epi ou ka fè san yo pa farin. Bon galèt resèt nan farin avwàn, ki konekte nan smoul la. Epi toude, ni pran sou vit-la. eleman yo se melanje ak plen mwatye nan yon lit yogout ki ba-grès. opozisyon a sèlman se ke ou bezwen yo kenbe siksè akademik tan kap vini an nan farin de è a (pa nan frijidè a). Lè sa a, vide nan yon bòl an vide twa ze, twa gwo kiyè nan lwil oliv legim, se plen ak sèl, soda boulanjri (pou mwatye yon kiyè), ak sik (de gwo kiyè). Apre rive ka egzamen an de omojèn dwe fri krèp bon gou.

krèp Rejim fwi

Pou kalkile danjere sèl ak sik, osi byen ke manje anpil kalori. Moun ki gen enkyetid sou kenbe bon fòm, ka kwit manje farin avwàn krèp rejim alimantè. Resèt la sijere yo ajoute bannann ak juicy pwa, men ou ka sèvi ak lòt fwi mou. Premye a tout sa yo yo trete: pwòp, koupe tranch epi li voye nan yon blenndè ak 400 gram nan farin avwàn. Nan absans la nan aparèy itil sa a ka potoloch bannann ak yon fouchèt ak fwote anpoul la, men yo pral teksti plis ki graj. Lè sa a, vide nan yon tas ak yon tas mwatye nan lèt ak yon kiyè nan siwo myèl likid, de ze ki kondwi, ak farin lan se mennen l 'bay omojèn. gwo founo dife a kapab dirèkteman, sa ki pèmèt yo kanpe isit la se pa nesesè.

krèp Anpenpan

Premye a tout, yo ap tou ap atire bereguschie fòm dous dan: 100 g trete kont pou sèlman 94 kalori. Kirye ak yon pwosesis nan ki prepare krèp yo farin avwàn. Resèt rekòmande flak vè vide lèt, dilye ak dlo frèt (mwatye nan yon lit tou de), ak jwen pèn. refwadi a desann kòm li se tè, pou li pral anfòm ak ploge nan abityèl; kouch nan yon ze kaka, ajoute de kiyè ki gen sik ladan ak yon zongle a sèl. Apre malaksaj nan yon fason konvansyonèl konn kwit nan fou krèp mens.

pa fè parese ak kwit krèp farin avwàn tout tan. Resèt la nan sa a délikatès se asire w ke ou kapab vin yon pi renmen nan kay ou.